pompe injection 307 de 1982

[trucbidule]

Bjr.
je remets de l'huile, un demi verre à moutarde environ, dans ma pompe (version avec un bouchon rouge) après un long trajet 700/800km. je rempli jusqu'à que ça coule par le col de cygne (petit tuyau derrière).
y a-il un moyen de savoir quand il faut en remettre ? où combien peut-on faire de km avec un plein ? ça contient combien ?
merci.