Rando en montagne, avec une paire de basket minimum, au mieux des pompes de marche quechua et un sac à dos, et t'en prend plein la vue des journées entières, si c'est pas assez intensif faut courir !
Sinon ya le parkour (free running) dans lequel ya de la progression à faire.
J'ai lu plus haut qu'on pouvait p-e se démerder à choper un kayak en fin de "vie légale", c'est prouvé ? Car ça m'interesse pas mal !
Testé depuis quelques mois, possible qu'en mode sédentaire. Permet de faire des sports de riche en restant pauvre.
Le CAF (pas la CAF) Club Alpin Francais, propose des activitées multiples en rapport avec la montagne (Alpinisme, grimpe, ski de rando, ski nordique, raquettes, cascades de glace etc...), l'adhesion à l'année depend des clubs, dans mon club c'est 68€ l'année. Apres ils pretent ou louent du matos selon les activitées. Location pour un prix battant toute concurence dans ce genre de sport. Genre 6€ pour pelle sonde DVA pour un we. 2€ pour une corde, 2€ pour un baudar, 2€ pour un casque etc ... Ya beaucoup moins cher comme sport, mais pour ces sports un peu innaccesibles (ski de rando, alpinisme), c'est imbattable. Le trucs aussi c'est qu'ils font l'initiation, et la transmission de savoir faire pour zero, ce sont souvents des passionnés.
Guitar Air, le sport le plus parfait. Tu n'as besoin que du public. Rien d'autre.
Re: sport de pauvre
Publié: 01 AMvJeu, 26 Nov 2020 09:03:15 +000003Jeudi 2009 040940
par Jeronimous
Faire du sport sans dépenser des sous est possible. Courir est le sport le plus accessible selon moi. Il suffit d'une paire de basket, un t-shirt et un short et c'est parti! Que l'on soit à la campagne ou en ville.
Pour les fans de fitness et de yoga aussi, nul besoin de se déplacer dans une salle de gym également pour pratiquer ses disciplines. Il suffit d'un tapis et d'une connexion internet et c'est tout bon.
Bref, ces sports permettent d'économiser et de réduire ses dépenses en budget de sport.
Re: sport de pauvre
Publié: 01 PMvJeu, 26 Nov 2020 12:05:48 +000005Jeudi 2009 041240
par Oh_Marcello
Jeronimous a écrit:Courir est le sport le plus accessible selon moi. Il suffit d'une paire de basket et c'est parti!
Pratiquer ce sport permet d'économiser et de réduire ses dépenses en budget de sport.
et une attestation et 135 boules...
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Le footing, juste besoin d'une paire de pompes, et voilà!
Re: sport de pauvre
Publié: 01 AMvLun, 13 Mar 2023 00:13:50 +000013Lundi 2009 041240
par CarlosZ
albertchip a écrit:Le footing, juste besoin d'une paire de pompes, et voilà!
Hello! En dehors du footing, il y a le vélo,le yoga, des cardios de simples mouvement à faire sans métérielsici et qui permettent de bruler de graisses, il y a également les mouvements extraits du K etc...